TATLI KRİZİNİ ÖNLEMEK IÇIN 8 ADIM
Tatlıya olan düşkünlük ve tatlı yeme isteği yaygın bir sorun olabilir, ancak fazla şekerin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri önemli bir endişe kaynağıdır. Anadolu Sağlık Merkezi'nden İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, tatlı krizlerinin genellikle stres, regl dönemi, genetik faktörler, uyku bozuklukları ve kişisel şartlanmalardan kaynaklandığını belirtiyor. Tatlı yeme isteğini yönetmenin yollarını araştıran Prof. Dr. Koylan, bu konunun ciddiyetine dikkat çekiyor ve sağlığın korunması için dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.
21 Ağustos 2024 - 14:03 - Güncelleme: 21 Ağustos 2024 - 15:31
Tatlıya düşkünlük ve tatlı yeme isteğine karşı koyamamak sıklıkla rastlanan bir durum. Tatlı krizinin masum bir kaçamak gibi görünse de fazla şekerin vücuda verdiği zarar nedeniyle sağlığı tehdit ettiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Tatlı krizleri toplumda kendi alt kültürünü oluşturacak ölçüde yaygın görülüyor bu da ciddi bir sorunun habercisi. Tatlı krizinin nedenleri; stres, regl dönemi, genetik yapı, uyku bozuklukları ve kişinin kendini şartlandırması olarak sıralanabilir” dedi. Prof. Dr. Nevrez Koylan tatlı yeme isteğini yönetebilmenin yollarını paylaştı.
Bu haber 99 defa okunmuştur.
YORUMLAR