Romatizma bahtınız değil, güzelleşebilir

Sonbaharın gelişi ve havaların soğuması, romatizma hastaları için ağrıların artış periyodudur

Romatizma bahtınız değil, güzelleşebilir
21 Temmuz 2021 - 04:56

Sonbaharın gelişi ve havaların soğuması, romatizma hastaları için ağrıların artış periyodudur. Romatizmal hastalıklar alevlenme ve sönmeler ile gelen bir hastalıktır ve kış aylarında bu alevlenmeler daha da artar. Kanser ve diyabet üzere toplum sıhhatini önemli biçimde tehdit eden hastalık kümelerinden biri olan romatizmal hastalıkların toplumda son derece yaygın olduğuna dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Romatizmal hastalıklar otoimmün hastalıklardır. Burada sorun bağışıklık sistemindedir ve bu noktada beslenme hali son derece kıymetlidir. Havalar daha da soğumadan tedbir alınması, beslenme halinin çok süratli değiştirilmesi hastaya yarar sağlar” dedi.

Romatizma hastalığı tedavi edilebilir

Romatizma hastalığını beslenme nizamı ile tedavi etmenin mümkün olduğunu belirten Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Romatizma hastalığında beslenmenin kıymeti nedense daima göz gerisi edilir. Şayet bir romatizma hastası iseniz hayatınızdan şekeri, işlenmiş besinleri ve gluten içeren tahılları büsbütün çıkarmalısınız. Romatizma hastalarının diyetinin başköşesinde kolajen zengini kemik suyu ve kemik suyuyla pişmiş yemekler olmalı. Bilhassa ağrıların arttığı ve yangınların şiddetlendiği devirlerde hastaların romatizma orucu yapmaları, oruç boyunca patlıcan, domates, biber ve patates üzere besinleri tüketilmemeleri tedavi sürecinin devamlılığı için kıymet taşır” dedi.

D vitamini, Probiyotik ve Ozon terapi ile romatizma ağrıları azalır

Romatizmanın bir kronik hastalık olduğunu belirten Dr. Ümit Aktaş, “Bu hastalık lakin sabırla tedavi edilebilir. Her ağrıda bir ağrı kesici ya da bir romatizma ilacı yutarsanız tahminen kısa bir müddetliğine rahatlarsınız ancak uzun vadede durumunuz daha da kötüleşir ve hiç aklınıza hayalinize gelmeyen önemli sıhhat sorunlarıyla karşılaşırsınız. Romatizma ağrıları çekenlerin D vitamini desteği almaları, probiyotik yoğunluklu beslenmeleri ve ozon terapisinden faydalanması tedavi süreci için önemlidir’’ dedi.

Romatizmal hastalıklardan korunmak için probiyotik desteklerin kıymetine dikkat çeken Dr. Ümit Aktaş beslenme tekliflerinde bulundu. “Probiyotikleri destek etmeden, romatizmal hastalıklardan korunabilmek yahut bunları tedavi edebilmek mümkün değildir. Münasebetiyle, bol bol probiyotik zengini besin ile beslenmek gereklidir. Konut turşusu, konut yoğurdu, mandıra yoğurdu, kefir, doğal mayalanmış sirke, şıra, doğal mayalanmış peynir ve çökelek probiyotik besinlerdir. Hazır mayadan uzak durmak gerekir. Açma, paskalya çöreği, simit üzere mayalı pastane eserlerinde, ekmek, pide üzere fırın eserlerinde, pizzada, sokak simidinde hazır maya bulunur. Peynirlerin birçoklarında hazır maya bulunur. Hazır mayayla yapılmış peynirden de uzak durmak gerekir.’’

 

Romatizma ağrılarına düzgün gelecek kereviz kürü

Kök ve yaprak kerevizi ince ince kıyın. İki mandalinanın kabuklarını ekleyin. Yarım litre suyun içinde kısık ateşte 7 dakika kaynatın. Cam bir kavanoz yahut sürahiye süzüp, buzdolabına kaldırın. Her sabah taze olarak hazırlayıp, tıpkı gün içinde 3 seferde tüketin. Yemeklerden 30 dakika evvel için ve içtikten sonra 30 dakika boyunca hiçbir şey yiyip içmeyin.

Ağrı kesici yerine bitkisel çaylar tüketin

Eklem, kas ve romatizmal ağrılarda önemli yan tesirleri olan ağrı kesiciler yerine bitkisel çaylar tüketilmesi teklifinde bulunan Dr. Ümit Aktaş, “Özelikle romatizma hastalarına bol bol bitkisel çaylar tüketmelerini öneriyorum. Romatizma tedavisinde tesirli olan desteklerin lakin ve fakat yanlışsız bir beslenme modeliyle tesirli olabileceğini unutmayın!’’ diyor.

Romatizma tedavisinde tesirli 6 bitki!

·         Isırgan: Son derece kuvvetli yangı ve ağrı giderici tesiri vardır. Inançlı bir bitkidir.

·         Kuşburnu: Yangı gidericidir ve yüksek ölçüde C vitamini içerir.

·         Papatya: Yangı giderici ve sakinleştiricidir.

·         Zencefil: Kuvvetli yangı gidericidir. Mide bulantısını giderir.

·         Zerdeçal: Kuvvetli yangı giderici özelliği yanında, Karaciğer üzerinde kuvvetlendirici ve kan yağlarını düşürücü tesiri vardır.

·         Meyan kökü: Yangı gidericidir.

BEYAZ HABER AJANSI (BHA)

Bu haber 345 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum